• 「他人に、認められたい」
• 「自分の気持ちを、本当に分かって欲しい」

• その「自分の気持ちや考え方」は「重要」で「価値がある」ものなんだ、、、

• 『自分は、価値ある存在なんだ』
• 『自分は、●大切な、重要な存在なんだ●』

• 『認められたい！！』
• 『賞賛されたい！！』
• 『分かってもらいたい！！』

• 本気で相手の「話を聴いて」
• お相手を心から【受容】しだしたら、

だからこそ、カウンセリングのみならず、日常生活であなたが、幸せに成功するための不可欠な心的態度なんだ、ということを、ご説明してきました。

1. 準備ステップ　「自分が知っている、分かっているつもりの自分」を、再認識する。
2. ステップ１．　「自分も、他人も知っている（見えている）自分」を、はっきりさせる。
3. ステップ２．　「他人には見せていないけど、自分だけが知っている自分」の部分は、どんな奴（性格、考え方）なのか明確にする。
4. ステップ３．「他人は知っているけど、自分には見えていない自分」を知る。
5. ステップ４．「他人も、自分も知らない【無意識下の自分】を知る。」
の５段階です。

ごめん、私が言いたかったのは、ちょっと僭越しごくの話なんだけど、この「自分探し＝自分とは何なのか、セルフイメージをはっきりさせること」は、

動物では決して出来ない、高等かつ貴重なことだし、もっと、本音を言うと、かく言う、万物の霊長たる「人間様」だって、大多数の人たちが、真面目な顔して

●「自分って、どんな奴」　　　　　　 　　　　 　　　　　　　なんて、忙しいし、馬鹿臭いから、考えてもいない・・・ 　　　　　 　　　　　　　のが、現実なんだよね。 　　　　　 　　　　　でも、より高等な人間の種族の仲間入りをして、 　　　　　 　　　　　「自分も周囲も、幸せに出来る」種族になるためには、 　　　　　 　　　　　絶対に必要な「過程」なんだよ、悪魔君、、、

（天使）　そんなことは、決して無いよ。でも、「自分とは何か」を考えたり、日々、分析しだす、前と後の「自分」を比較すると、確実に良い方向に、

要するに、他者との比較じゃなくて、自分の中で成長があるか、無いか・・・良き気づきと、前向きな具体的行動が日々あるか、

まあ、悪魔君みたいな誤解を受けやすいから、ついつい、中途半端な、「指示代名詞」で逃げようと無意識にしちゃったんだよね、流石（さすが）、悪魔君、見逃しませんね〜〜〜

◆この「カウンセリングの申し込み」を受け付ける人（上の例で言えば、A受付嬢）は、どんなことを考え、どんなことを聞こうとし、注意を払っているのだろうか？ ▼まず、電話をはじめてして来た「クライアント候補者」は、大概、臆病で、神経質になっていることが多　　い、まだ、本当に「カウンセリング」を受けるか、決心をつきかねているかもしれないし、
　「本当にこのカウンセリングセンターで良いのだろうか？」と、意識、無意識で「相手を推し量っている」　　　可能性も高い。 ▲なので、まず、 　　●電話を掛けてきた人に安心してもらうように配慮する。 　　次に、 　　●「電話を掛けてきた人」の、悩みや問題の「ポイント」を、尋ねようとする。 　　更に、 　　●「その相談内容」が、自分のカウンセリング相談所で、受けられるものかどうかを考えながらも 　　　　（余程のことでない限り）自分では判断することなく、 　　◎必要最小限の情報以外は、聞き出さないように配慮し、 　　◎「面接の日時のアポを取ろう。」としている。 ◆良心的かつ、常識的な「相談所」や「クリニック」の受付なら、程度の差はあっても、大体こんなことを考えながら、受付業務をこなしているはずである。 ◆但し、ことが「家族療法」を勧めるか、否かになると、ちょっと様子が変わる。 つまり、最初から、「カウンセリング」を、「1人　対　１人」で実施すべきか、いきなり「家族（夫婦）　対 カウンセラー」で実施するべきか、判断の必要に迫られた時である。 こうした場合は、大概「カウンセラー自身」が、別途判断をして決めることが多い。 ◆いずれにしろ、「カウンセリングの申し込み」と「受付」は、クライアント側、カウンセラー側の双方とってお互いを知る「最初のコンタクト」なので、極めて大切な意味を持つと言える。

◎天使
「『過去の事実』を、今、変えることは「タイムマシーン」か「超能力者」でもない限り、不可能です。でもね「過去の事実」に対する「想い」や「認識」を変えることは、本当は、いたって簡単なんです。

あなたの「過去の事実に対する『見方』を変えるだけですから。。。」

▼悪魔
「でもよ、その『見方』を変えるちゅのが、とっても「難しいんじゃ」ねえか。
それによ、「『マイナスな想い』を『プラスな認識』に変えるのは、エンジェルが言うほど、簡単じゃねえぜ！！」

◎天使
「悪魔君、たまには良いこと言うね。　おっしゃる通り　「考え方」や「想い」を変えるのは、そんなに簡単なことじゃありません。。　だから「認知行動療法」とか「ゲシュタルト療法」なんて、下ベラ噛みそうな名前のセラピストたちがいて、せっせと、治療してるわけですよ。まあ、『過去に起こってしまった事実を変える』よりは、百万倍簡単ですけどね。」

▼悪魔
「なるほどね、そんなに簡単に「ものの見方」や「考え方」ましてや「想い方」が、ホイホイ、自分で都合の良い風に変えられたら、心理療法家が、食いっぱぐれる訳だ！！

◎天使
「セラピストが食うに困るかどうか、はさておいて、大切なのは、「過去」の事実は、絶対的に「変えられない」。
しかし、「過去に起こった事実」に対する、あなたの「考え方」、や「認識の仕方」は、あなた自身が、たった今でも「変えられるもの」なんだ、という点なんです。

なぜなら、『過去に対する「考え」「想い」』という存在は、「たった今、あなた自身が持っている『モノ』で、現実にあなたの心の中に存在している『モノ』だから、『絶対に変えられる』んです。」

で、多くの人が勘違いしているのが、

●「過去の事実は不変＝
過去に対する『認識も変えられない』　」 と、なかば、半自動的に「思い込んでる」とこなんだよね。

だって、歴史的事実だって、時代や国によって、その評価が違うし、どんどん変わってきてるよね。 今の時代では「極悪人」ってされてる「悪魔君」だって１００年後には「超良い人」に、評価が変わってるかも（そんなこたないか・・・）しんないし。」

▼悪魔
「ふん、ホットいてよ、世間の評価がどうでも、俺は俺さ！！」

◎天使
「とにかく、あなたの「ものの見方」「考え方」「価値観」が変われば（変容っていうんだけど）あなたの中では「過去は変わりうるもの」なんだ、って気づくだけでも、世界が変わると思うよ。

「気づく」ってのは、頭で「なるほど」って分かる、理解するだけじゃなくて、実際の体験として、体が（魂が）納得するって意味だけどね・・・

「カウンセリング」においては、その根拠理論、と実践者たる「カウンセラー」の持つ、基本的『人間観』が極めて重要な意味を持ちます。

◆「『人間観』とは、何か・・・」を、

一言で、東洋風に言えば、

▼「性悪説」を取るか、 △「性善説」を取るか、 　　　の違いだと言えます。

◆この二者択一によって、「カウンセリングにおける人間観」の重要性を説明するのは、少し荒っぽいところもあります。

しかし、誤解を恐れず、最も分かり易く、ピンとくる形で、かつ「一言で」
「カウンセリングの根本的人間観」を説明するなら、

▼「性悪説」か、
△「性善説」か、

つまりね、
▼「性悪説」＝人間は、本来、怠け者で、誰からも何も強制されないと、
「何もせず」、サボリ、はたまた「周囲に迷惑をかける」悪事を働く本性をもっている。
といった考えにたって、自分や周囲の他者を観たり、接したりするのか、

もしくは、

△「性善説」＝人間は、本来、自ら「成長したい」、より良い自分、理想の自分に近づきたいという「未来志向」で、

○一方で、人間は、悪事を考えたり、悪さをして人様に迷惑をかけたりすることも、たしかにある。しかし本源的には、「自分自身」と「周囲に対して」前向きに良い行いをするのが、人間の本性に備わっているのだ。・・・という
「人間観」＝「性善説」で、人と関っていくのか・・・

◎「あなたが、どういった『人間観』を持って」自分自身や、他の人々を観て、感じて、接していくのか・・・は、「カウンセリング」を考える上だけでなく、

「あなたの人生が、幸せに成功し、充実した心地良いものになるか否か」の大きな分かれ目になる、「大切なキーワード」になります。

◆この「性悪説」「性善説」は、アメリカの経営心理学者、マクレガーの「Ｘ理論」「Ｙ理論」に通じる考え方です。

つまり、 　　　▼「Ｘ理論」＝「性悪説」＝「人間本源、怠け者」 　　　△「Ｙ理論」＝「性悪説」＝「人間本源への信頼」 　　　　　　と、等式化できます。

▼「マクレガーのＸ理論」（＝性悪説）では、人は、本来的に「仕事」や「精神的な活動」が嫌いで、「働きたがらず」少しでも楽をして、自分だけ得をしたい、、、と考えている「生き物」なんだ。・・・と、考えます。

だから、仕事の場で「監督者」は、怠け者たる「労働者」を、常に見張り、監視し、怠けないで、労働するように、鞭打つことが、その役割なのだ。という考え方に発展します。

◆「戦場」つまり、これから「敵国」と、殺し合いをしにいく「兵士」を、訓練、統括していく「軍隊」では、古今東西を問わず、「Ｘ理論」がベースになって組織され、運営されていると、思われます。

◆▼Ｘ理論の「人間観」を持つ人は、他人への対応が、「監視」「監督」「検査」「命令」そして、『指示的』になります。（他人は、怠け者で、信頼していないから、当然の結果ですね・・・）

◆一方で、△「Ｙ理論」（＝性善説）は、その正反対で、人間は、本来的には、「働くこと」と「遊ぶ」ことを区別しておらず、自分自身が、興味を持って

「己の成長」と、「周囲の関係者」の発展に寄与することであれば、誰に命令されるでもなく、進んで「働くもの」だ。・・・と考えます。（こっちの方が、断然良いと思いますけどね！！）

◆△「Y理論者」（＝性善説論者）の、他者への対応は、どうなるんでしょうか。。

○他者の自主性、やりたいこと、意欲を、まず重視し、他者が、やりたいように、できる環境を整えようとする傾向が強くなります。

○また「指示」ではなく、「サジェスチョン（やヒント）」で、相手が、自分で「気づく」手助けを、「非指示的」にするようになります。（まさに、ロジャーズの非指示療法。）

●●さまざまな考え方がありますけど、やっぱり「カウンセリング」の基本的態度は、「性善説」＝「Y理論」の「人間観」に立つべき　だと、強く思います。

（私見）

◆カウンセリングの源流については、前のページで、散々書いた通りです。（←これ教科書的な通説）

◆でも、良く考えてみると「カウンセリング」の内容自体は、「人間」が「人間」としての心を持ちはじめ、お互いに「言葉」でコミュニケーションを取り出した頃から存在していたと、私は思いますね。

つまり、太古の「原始時代」から、人間社会が発生していた時代に、すでに「カウンセリング」的な行為は、行われていたんだと思います。

だって、そうでしょ、、　人が集まって生活し出せば、

●「今日は、食い物のイノシシ狩りがうまくいかなかった。」

●「農作物が、日照りで全部やられちゃった・・・」

●隣のミヨちゃんと、仲良くなりたかったのに、腕力のある、ボスに横取りされた・・

なんて、悩みは、太古の昔からあったはずで、その悩みを聴いてくれる長老（＝オサ）みたいな存在の、ジイ様やバア様は、必ず存在したはずです。

まあ、当時は「相手の悩みを聞くこと」が「専門の仕事だ・・・」なんて意識を持ってはいなかったでしょうけど、実質的には「現代のカウンセリング」と同じ様なことを、実践してたんだと思います。

◆それが、証拠に、宗教曲の中では、「イエス　キリスト」も「偉大なカウンセラー」と呼ばれてたんです。

そう、「イエス　キリスト」は、あまりにも偉大で大きな存在だったから「預言者」「救世主」などなど、多くの役割を担ってたんでしょうけど、その一部分として、たしかに「現代にも通用する【カウンセリング】を実践していた【カウンセラー】でも、あった訳です。

◆そう考えれば、日本でも、お寺のお師匠さんや、お坊さん、ハタマタ、「村の長（おさ）」が、同じ様に「日本的なカウンセリング」を、大昔から実践していた「カウンセラー」だったと言っても、過言ではないでしょう。

◆そう、「ブッタ」（＝お釈迦様）だって、ある意味「偉大なカウンセラー」だったんだ、と言えると思います。

ここまで来ると「宗教」と、「現代カウンセリング」の関係やいかに！！

なんて、大学の偉い先生が研究する様な、遠大なテーマ（ってちょっとオーバー？？）になって、これだけで、HPが１個出来ちゃうんで、この辺にしときますけど、

１つだけ言っとくと、
例の、私の「カウンセラー」小林先生が、この間受けた「カウンセリング」で、とても興味深いことを、おっしゃってました。

◆「僕も、西洋の色んな心理療法家の理論や、考え方は、可能な限り１つ、１つ見て使ったりしてるけど、最後の最後、究極は、

「キリスト教の教え」や、「仏教の根本的な思想」にたどり着いたりすることも多くって、そっちの方が、場合によると　『理屈抜きで、ピンと来る』ことも多いんだよね。」

という、何気ない一言に、妙に「共感」してしまったんです。

「カウンセリング」も「宗教」も、あらゆる人間の可能性を心から信じ、救っていけば、全ての人が幸せになれるものだ、、、という強い「人間観」が共通してあるからなんでしょうね、

究極の部分で、理屈抜きの「共通性」を感じられるのは。。。。

あなたは、どう思われますか？

◆今までは、「カウンセリング」に親近感を持って頂くように、くだけた調子で、体験談をご披露しながら、お話してきました。

◆この「カウンセリングの源流」の歴史については、「歴史的な事実」ですので、ちょっとだけ改まって、まじめに（いつも、超まじめですが・・・）解説させて頂きますので宜しく！！

【通説】

「カウンセリング」という言葉が、現在使われているのとほぼ、同じ意味で使われだしたのは、アメリカ合衆国において、１９００年代初頭のことである。

「カウンセリング」の確立には、大きく３つの分野での「運動」が、多大な影響を持ち今日の「カウンセリング」の源流となった。

◆アメリカで起こった「現代カウンセリングの原点」・・→「３つの運動」とは？

●3つの分野とは、「職業」と「教育」と、「病院」である。

つまり、

�@職業指導運動 �A教育測定運動 �B精神衛生運動

の、３つの運動で、これが、1900年代初頭に、アメリカで大きな潮流となった。

この「３大運動」が、後に、現代「カウンセリング」の源流となり、
カウンセリングの「基本的な考え方」に多大な影響を与えた。

�@職業指導運動とは、

1908年に、”アメリカの職業指導の父”と呼ばれる「パーンズ（Persons,F.」（1854〜1908）が
「カウンセリング」と言う言葉を、職業指導運動の中で、はじめて使用した。

「職業指導」とは、今で言う、就職時の、学生に対する「就職相談」での「カウンセリング」が、最もイメージが近い。

つまり、「職業」を、単なる「生活の手段」を得るため、と捉えるのではなく、個人の「自己実現」を実践するための「天職」と考えた。

また、企業の側から見ても「最も適した人材」が、「最も適切な職種」につく『適材適所』の発想は、大いに歓迎されたと思われる。

パーソンズのスローガンである『丸い釘は、丸い穴に』に、この「適材適所」の思想が端的に現れている。

パーソンズは、この「適材適所」を実現するために、３つの過程を説き、実践していった。

すなわち、

１）「職業の分析」
２）「個人の分析」
３）「カウンセリング」
　　の３つのプロセスである。

１）の「職業の分析」とは、その仕事には、どんな条件を持った人物が最も相応しいのか「仕事の中味」を、まず調査、分析することである。

例えば、

●「国際線のパイロット」には「俊敏性」「動体視力」「体力」等につき「平均的な一般人」より以上の身体的能力が求められる。

また、メンタル面でも、平均以上の「冷静な判断力」「胆力」などが、必要とされる。

私が、アメリカ駐在中の「典型的なアメリカ人の上司」は「職業軍人」あがりで、「核兵器のボタン」を、砂漠の地下壕（ちかごう）の中で握っている「ロケットランチャー」という「職業」についていた。

その上司の話によると、「核兵器のボタン」を握り締める「職種」につくまでには、「体力面」と「精神面」で、想像を絶する「トレーニング」と、徹底した「検査」が実施されるそうだ。

彼曰く、「トレーニングのシビアさも辛いが、何より嫌だったのが、自分の家族や、遠い祖先まで、『精神面に変調をきたした人物』が１人でもいないか、

いわゆる

「バックグラウンドチェック」（ある人物の生育歴、家族に少しでも異常がないか調べること）の凄まじさ、、だよ。」

つまり、「核兵器のボタン」を砂漠の地下深くで握り締め、いつ来るやも分からない「アメリカ合衆国大統領」からの「発射命令」を、待つ・・・という、極めて特殊な「職種」には、

「精神的な強靭さ（メンタルタフネス）」や「体力的な強さ」と、「周辺の血縁者」に精神異常の兆候が少しでもなかったか、、、など極めて厳しい「ハードル」が、設定される訳である。

つまり、「パイロット」「核兵器のボタン握り締め役」といった「仕事の中味」を、よく調べ、明らかにし、「その仕事につける条件」を、明確化するプロセスが、この「職業の分析」である。

いわば、

●釘（＝人）を、打ち込む側の「穴」（＝仕事）の形が、丸いのか四角いのか三角なのか、●を「明確にする」過程だと言える。

◆２）の「個人の分析」は、

「釘」である個人の持っている「能力、適性」を調べ、特にその個人が、優れている「特性」を、分析し、明らかにしていく過程である。

例えば、「人前で話をするのは苦手でも、１人で黙々と『機械いじり』をするのは、誰よりも好きで、得意な人がいたとすれば、明らかに「舞台俳優」より「自動車修理」や「機械の設計」など「エンジニア」の分野に適性がある。

つまり、個々人の「職業適性」について調査、分析していく過程が「個人の分析」である。

いわば「釘」の形を明確にするプロセスである。

◆３）、１）の「職業分析」と、２)の｢個人の分析」を有機的に結合していくことが「職業指導」の真髄 であり、このプロセスこそ、まさに「カウンセリング」行為なのである。

当初、アメリカでは、この３つのプロセス（「職業の分析」「個人の分析」そして「カウンセリング」） は、日本における「ハローワーク＝職業安定所」の様な場所で、長きにわたり実施されてきたが、時代の進展と伴に、社会人になる前の「学生」に対しても行われるようになっていった。

つまり「就職」を控えた学生が、どのような職業についたら良いか、、という「人生の大きな選択」を迫られる時の「職業、進路指導」の中で「カウンセリング」が極めて重要な意味をもって捉えられ「職業カウンセリング」（Vocational　Counseling）という言葉がはじめて誕生した。

この「職業指導運動」から、派生した「カウンセリング」の考え方が、現在のカウンセリングに最も、影響を与えている特筆すべき点は、

●「職業」＝「仕事」とは、人が生きていくために、しかたなく、やらされる「苦役」ではなく、マズローの言う、人としての最高の精神レベルである「自己実現」を、現実化するための１つの、「形」なんだ。

という考えである。

つまり、「人間の尊厳」を最も体現化させる「職業選択」について、非常に重要な役割を担うのが「カウンセリング」である、という思想である。

▲この「性善説」とも言える前向きな「人間観」は、流派を超えて現代カウンセリングの底流をなす「思想」として受け継がれている。

�A教育測定運動

◆「教育測定」とは、「個人の資質、適性」は、全て「心理テスト」で、測定できる。

　　　という考え方と、その実践のことである。

この「教育測定」の考え方は、ソーンダイク（Thorndike,E..L..1874〜1947）の、次の言葉に、端的に現れている。

●「全ての「存在するもの」は、量的にも「存在する」。
　 　　　　　量的に「存在する」ものは、それを『測定できる』。」

つまり、人間の知能、精神力、適性、性格は、全て「存在」するから、「テスト」によって「測定し」「数値化」できる。

というのが「教育測定運動」の考え方である。

◆多くの革新的な「技術」や「産業」が『戦争』によって飛躍的な進歩を、もたらしてきたのは、人類の歴史が証明している。

「戦争」や「軍事目的」で、飛躍的に開花した「革新的技術」の代表例は、
「核兵器」や「ロケット」、、、はたまた、今をときめく「インターネット」ですら、そうした背景で、技術的進歩を果たしてきている。

これと同じことが「心理学」特に、この「教育測定」にも当てはまり、個人の性格、能力、適性を「測定」する「心理テスト」は、第一次世界大戦時に、アメリカで、飛躍的な発展を遂げた。

敵国と「武力」と「武力」で戦い、一国の命運を賭ける「戦争」は、古今東西、国家が、最も、力を入れてきた分野の１つである。

従って、国家の、あらゆる資源（金、人、時間、もの、知恵など）を、「戦争」や「軍事力」に、集中させてきたのが、悲しいかな、我々「人類」の歴史である。

皮肉なことに、この国家レベルで「戦争」や「軍事」に力を入れてきた歴史が、人類の文化や産業、、ひいては「心理学」の飛躍的発展をもたらしてきているのも反面では、真理である。

つまり、戦争に「勝つ」ために、「人間」が、どんな適性や能力を持っているのかを、正確に見極める必要が出てくるわけだ。

いつの時代も（たった今でも）こうした事情は変わらないが、第一次大戦時のアメリカで、特に「心理テスト」の開発、進歩が画期的に進んだわけである。

そうした背景から「心理テスト」「知能テスト」「性格テスト」など、あらゆる「テスト」が、新たに開発され、飛躍的な進歩を遂げた。

• 「ある人物」が、そもそも「兵士」として、どれだけの「素質」があるのか、
• 彼は、「陸軍向きか、海軍向きか、」
• はたまた、最前線のリーダーたりうる資質と能力を備えているのか・・・」
• 彼は、戦場の「兵士」より、むしろ「スパイ」に向いている・・・

こうした戦争における「人間の測定」方法、手段の開発、実践には、国家をあげて心理学者が、総動員される。

アメリカでは、１９３０年代に入ると、「戦争を契機に開発、発展した多くの『心理テスト』が、『学校教育』の世界に応用された。

つまり、「学生」の「知的、体力的能力」や「性格（パーソナリティー）」を、測定することに「心理テスト」の手法が、積極的に取り入れられたのである。

この「教育測定」＝「心理テスト」は、前述・１）職業指導の２）「個人の分析」に、非常に大きな貢献 を果たしている。

それは、「職業指導」の側面からも「心理テスト」を応用し「個々人の正確な適性」を分析することに、大いに役立ったわけである。

反面、「人間の心」を、神ならぬ「人間自身」が作った「テスト」で、数値化し、正確に掴む行為には、限界も当然ある。

どんなに「精巧に作られた心理テスト」でも、この世で最も不可思議な「人間の奥深い心」や 「精神」を、１００％完全に、把握、評価することなど、神様でもない限り、不可能なことは、自明のことである。

「勉学」や「仕事」にも、通じることだが、「計画」をたて、「実践し」、「テスト」で「数値化」し評価する手法は、無くてはならない有効な「方法」である反面、「数字」だけが一人歩きすると、

人間を１つの枠に閉じ込めたり、「数字」のレッテルを貼り、個人の可能性を、つぶしてしまう危険がある。

例えば、「偏差値教育」の弊害は、言われ出して久しい。　本来「偏差値」は、ある生徒が、他の生徒と比較して、現時点でどのレベルにあり、「○○大学」に入れる可能性を示す「指標」にしか過ぎない。

確かに、こうした「今の自分の実力（＝学力）」を、できうる限り「客観的に数値化」し、将来の目標と することは、極めて大切な行為である。

ただ、「偏差値」＝「自分自身」＝「○○大学」・・・と、レッテル化され「数字」が絶対しされだすと 様々な「弊害」が出てくるので、要注意である。

�B精神衛生運動

◆「精神衛生運動」は、１９０８年、ビアーズ（Beers,C.W.　1876〜1943）が、『わが魂に、会うまで』（＝A　Mind　That　Faced　Itself）を著し、「全国精神衛生協会」の設立を契機に、はじまった。

ビアーズは、彼自身が、4度の入退院を繰り返す「うつ病」の経験者だった。

だからこそ、うつ病患者が、主観的ではあるが、その内面で「いかに苦しみ、つらい思い」を、しているかを、うつ病患者の側から十分、理解していた。

ビアーズは、うつ患者の内面的苦悩を公にすると共に、その「苦悩」を理解した上で、治療や、待遇の改善をするべきだと、主張した。

この「精神衛生運動」以前の、うつ病患者に対する待遇は、劣悪で、今でこそ、うつ病や、ノイローゼに対する世間一般の理解が深まったが、

当時は、

ちょっとした外面的なうつ的行動だけで、「異常者」のレッテルを貼られ、監禁、監視状態に置かれるなど、

まさに「精神衛生上」極めて好ましくない「環境」と「待遇」だったのである。

この状況を、打破し、改善していったのが、ビアーズであり、この「精神衛生運動」そのものである。

更に、ビアーズは、精神的不健康の予防と、「うつ病」などの「心の病」にかかっている患者の内面的な立場に立った「臨床」と「心理療法」の必要性を主張したのである。 ◆

「心理療法」が、精神病者の内側の心的世界を「援助」するスタイルが、はじめて提唱され、現在の「カウンセリング」の、さまざまな「心理療法」にも多大な影響を与えている。

]]> http://www.a-yume.com/kan/080/ent12.html http://www.a-yume.com/kan/080/ent12.html 080「カウンセリング」の源流 Mon, 04 Sep 2006 19:51:52 +0900 「カウンセリング」を受けたのは、1998年の春ごろです。 ◆8年も前のことなのに、このシーンが「昨日のこと」の様に、はっきりと、脳裏に浮かんでくるほど、記憶に鮮明です。　（きっと、それだけ、無意識レベルで衝撃的だったんでしょう・・） はじめは、「自分の当時の最大の悩み」（これを、「主訴（しゅそ）」と言います。）を、ベラベラと、思いつくまま、気の済むまま、カウンセラーの加藤先生に促されるがままに、しゃべりまくっていました。 ◆当時の私の意識化されている「最大の悩み＝主訴」は、「悲惨な結婚生活」と「別居」についてで、ほとんど「離婚すること」は決意しているものの、相手がなかなか認めず、子供も幼いので、どうしたものか、、、悩んでいる・・・ といった内容でした。 ◆当時の私は、「カウンセラーの偉い先生」にあったら、 　　・何を、どう話そうか、 　　・何を、どう質問しようか・・・ 　　　　　　と、事前に、かなり準備しており、 　　・「悲惨な結婚話」 　　・「別居」 　　・「離婚」 　　・「幼い子供」 　　・「相手の嫁さん」 　　　　　　のこと、　など、 かなり、理路整然と、自分の考えを伝え、質問もしたつもりです。 ◆一方、カウンセラーの加藤先生は、 ○「うん、なるほど、あなたは、○○○と思っているんだね」 ○「はあ、その時、×××で、死ぬほど、嫌な思いをしたんだね。」 とか、 ○「なるほど、なるほど、その気持ち良く分かりますね。
それは、△△△、って意味ですね。」 とか「私の話を受けて、ちょっとした合いの手を入れるか、ちょっとした感想しか」言わないんです・・・・ （今にして思えば、これこそまさに「プロのカウンセリング手法」だったんですが・・・） ◆何度「先生は、どう思いますか？」 　　　　「先生だったら、どうしますか、具体的に？」 と言った「質問」をぶつけても、なにか一般論で、肩透かしをくらう様な感じだったんです。 途中で「カウンセリング」って、こんなもんかいな、、何だか変なの・・・・？？？？？ と、私の心の中で「？？？？」が十個以上点滅しだした、 まさに、その瞬間に ◆加藤先生が、 「ところで、中村さんは、今のご結婚は初婚ってお話ですが、それ以前にどんな恋愛をされてきたんですか？」 という、変化球的な質問をされたんです。 ◆全く想定外の質問で、 「今のオイラの悩みに、何の関係あるんじゃ！！！」 　　　　　　と、最初は思いましたが、　その反面 まあ、もうどうでもいいか、何でもカンでも、話しちゃえ！！ って、今まで肩肘張っていた感じがスッと抜け、 全く準備してきていない話を、まるで「友人に話すがごとく」ごく自然体で、話し出したんです。 いわば、シナリオ通りに演じようとして、シャッチョコ張っていた「新米の役者」が、急に力が抜け、シナリオのない「アドリブ」１本の「素顔（すがお）」で、話し出した感じですね・・・ 過去の、数々の（ってそんなに多くも無いですが・・）、他愛もない自分の恋愛話を、ある時は自慢話風に、ある時は、自虐的に、、、話し続けました。 ◆カウンセラーの加藤先生は、と言えば、今思えば、前にもまして ○「ふん、ふん」 ○「ナルホド、そりゃ凄いですね。」 　とか、 ○「それから、どうなったんですか？」 とか、いわゆる「合いの手」を入れて、「私の話を、ひたすら『聴いて』くれてるだけ」なんです。（この、ひたすら聴く（＝傾聴）も、カウンセリングの基本中の基本だったんです。） ◆でも、私は、もう「何かすぐに、特効薬的な『解決策』を、先生に求めていなかった。」ので、「聴いてくれている」だけの、先生に、何の違和感も持ちませんでした。 いや、むしろ、とても気持ち良く、話したいことを話したいように話せて「とても気持ちが良かった」のを、覚えています。 ◆そうこうしているうちに、ひょんなことから、自分の「母親」との関係の話になったんです。 とくに、幼かった頃の・・・ 「母親」が、ヒステリックで、よく引っぱたかれてたとか、中学時代に、自分が不良仲間に入りそうになった時、母が「夜叉」の顔で、追いかけてきて、無性に怖かった話とか・・・（マジ怖かったス、、） ◆カウンセラーの加藤先生に、「促されるまま」、心情を吐露する感じで夢中で話続けました・・・　時間の立つのも忘れて・・・　まるで、白昼夢のようでした・・・・・ 先生が前に実際にいて「声は聞こえているんですが」、その時の私には「先生が見えていないんです。」 そう、壁に向かって、一人ごとを、延々と話しているような、とても妙な感じ、、、 先生の ○「良く分かりました、今日はこの辺にしておきましょう。」 の一言で、はっと我に返りました。 <<なんで、母親との幼いころの確執の話なんか、し出しちゃったんだろう？？？>> というのが、とっても不思議で、フンワリとした気分になり、妙なんですけど、少し、気持ちが良いような、気分でした。。。 ◆でも、この初回の「カウンセリング」が終わって、帰路についたときは、 もっと、冷静になっていて 「やっぱり、俺の今の最大の悩みの答えは、全然提示してくれないし、 　右に行けとか、こうすれば良い、って言ってくれる訳じゃないし、 　なんか、肩透かしで、消化不良だな・・・」 　と、どうも「解せない」思いが強く残っていたのを良く覚えています。 「解せない気分」だったのですが、 ●あの妙な「フワフワした気持ち」は、一体何だったのか？ という疑問と、 何より、 「結婚生活」の苦労話と、「幼子がいて、良心の呵責（かしゃく）はあるけど、 もう、寄りは戻さない、戻せないと思いつつ、離婚に踏み切れない、不安定で、宙ぶらりんの 自分に対する悩み」を、話に行ったつもりなのに、 ●なぜ、「自分の幼かった頃の『母親』との確執の話を、自ら、話し出したんだろう？」 という、とても不思議な「疑問」を解くために、もう一度、加藤先生のカウンセリングを受けに、行きました。 ◆◆二回目のカウンセリングで「生涯忘れられない体験」をするのですが それは、「私のカウンセリング実体験」（Vol.２）で、お話します。 ]]> http://www.a-yume.com/kan/010/ent6.html http://www.a-yume.com/kan/010/ent6.html 010実録　私のカウンセリング実体験談　 Sat, 26 Aug 2006 16:45:14 +0900 「カウンセリング」で、またまた、超不可解なことが起こったんです！！ 相変わらず、カウンセラーの加藤先生は、ノラリクラリと、 ○「はあ、なるほど、、　とても辛かったんですね・・・」 とか、 ○「ブチ殺したい、憎たらしいって、思ったんですね、、」 とか、 ●「私の話の一部を繰り返すか、ポイントを要約して再確認する」か 　　せいぜい ○「その時、どんな気持ちでしたか？」 　　 　　　とか、 ○「その相手の行動は、あなたにとって、どんな意味があったと思いますか？」 　なんて、「私に考えさせる質問」をするだけでした。 ◆2回目の「カウンセリング」の時も、当時の私の最大の悩みのタネだった、前の女房との具体的な決着の付け方と、子供のこともあって、それに伴う心の整理について、延々と話してたんです。 　で、何だか、要領を得ないまま、３０分くらいたった時でしょうか・・・ 私が、まだ２歳にも満たない自分の息子のことを案じて話している最中にカウンセラーの加藤先生が、 唐突に、 ●「父親として、お辛い気持ち、良く分かります。　ところで、中村さんのお父さんは、どんな方だったんで　　すか？」 って、これまた「想定外」の変化球的な質問を、して来たんです。 １回目の「カウンセリング」で、想定外の変化球的質問には、慣れてましたが、この時は、ちょっと（大分？）　ハッとしたと言いますか、ドキっとした感じで、 (正直に当時の自分の気持ちを再現して表現すれば、) ●「俺の父親・・・　って、　どんな奴だたっけ・・・　ウウン、、、」 って、とっさに返事が出来ない感じだったのを良く覚えています。 まさに、「答えに窮した」というか「返答に詰まった」感じです。 一瞬ですが、カウンセリングルームを、妙な「静寂」が支配します。 ◆しばらく後、私は ●「父親ですか・・・　まあ、ごく普通の人ですね、、、 　　ただ、苦労して育ち、お役人だったものですから、とても頭が固いというか 　　融通の利かない、偏屈なところのある人ですね。 　　良く言えば、クソまじめというか、、、　そのくせ、ここぞと言う時に、 　　柄にも無く、妙にギャンブル染みたことをしでかし、大失敗するような、、 　　ちょっと、変わったところのある人です。。」 カウンセラーの加藤先生は、すかさず、 ○「ギャンブル染みたことで、大失敗される、、、　とは、例えばどんなことですか？」 と、訊いてきます。 私は、もう、素に戻ってたし、変化球的質問の後に、虚をつかれていたので、何も考えるいとまもなく、超素直に 「ええ、実は、父が、大蔵省（現、財務省）を退官する時、詐欺師に騙され、家を抵当に入れ、取られちゃったんです。　その後の騒動は、目を覆うばかりでした。。」 これは、私の人生に降りかかった「実話」なんですが、当時は本当に「大変なめ」に会いました。馬鹿オヤジのせいで・・・　あやうく一家離散か、お袋が発狂して、一家惨殺なんてことにも、なりかねない状況でした。。。 この後、ひとしきり「私の悲惨な、ほぼ一家離散」の身の上話をして、その回のカウンセリングは、終わりました。 ◆8年も前のことですが、忘れられない「強烈な体験」は、この「２回目のカウンセリング」の後の出来事なんです。 母と父の話をひとしきり話した「カウンセリング」を受けた晩のことです。 今まで、見たこともないような「奇妙な夢」をみたんです。 「今、現実にそこで起こっている」かの様な「鮮明な夢」なんです。 その夢の中味は、 私は、まだ幼く、小学校低学年くらいでしょうか、昔の生まれ育った「ボロ家」に住んでいます。 私は、1人「ボロ家」の自分の薄暗い部屋にいて、隣の部屋にオヤジと、お袋が何やらヒソヒソ話をしているのが聞こえてきます。 オヤジ　「健（＝私の名前）の奴も、どうしたもんかね、、　困ったもんだね、この際どっかに、売っぱらちゃおうか、　母さんどう思う？」 お袋　「何も、そこまでしなくたって、とうさんだって悪いんだから、、、」 オヤジ　「そうかな、でも、あいつはどうしようもないぜ、、、」 そんな会話が、聞こえてきた私は、悲しいよりも、恐怖心が先にたち、いてもたってもいられなくなり、すぐその場から逃げ出そうと、そっと部屋を出て、玄関から、飛び出そうとしたんです。 その時、玄関に、「ボロ家」には似つかわしくない大きな金屏風が飾ってありました。 （実際の、私の生家は、まさにオンボロでしたが、そんな立派な金屏風など一切なく、私の夢にだけ出てきたんです。） その大きくて立派な「金屏風」には、大きくて、強そうな「虎（とら）」が、躍動感一杯にまるで、生きているように描かれていました。 家から、逃げ出そうと、玄関まで来た私の目に、なに気に「この金屏風の虎」が飛び込んできたんです。 虎は、私の目をジッと見つめ、何かを言いたそうな顔をしています。 私も、足が止まり、虎の目をジッと見つめ返しました。 すると、どうでしょう！！ 「金屏風の大虎」が、張り裂けんばかりの唸り声と伴に、「金屏風を抜け出し」本物の大虎の姿で、私の目の前を、駆け抜けていったんです・・・ あまりのことに、私は腰を抜かし、その場でヘタリ込みました。。 でも、不思議なことに、虎に対する「恐怖心」は一切なく、虎が走り去ったあとは、奇妙な爽快感があったんです。 ここで、私の不思議な夢は、終わります。 ただ、夢というより、目の前で起こった現実のような「映画」を観ているような、、、 あんな夢は、それまでも、それ以降も決して見たことはありません。 ◆フロイトも、ユングも「夢は、無意識に至る王道」だ。 と言っていますから、きっと私のこの夢は、私の無意識の何かが現れているんだと思います。 私は、夢分析の専門家ではないので、この夢の解釈は、分かりません。 でも、「初めて受けたカウンセリング」が、私の無意識の「何物かを」刺激し見させた「夢」であることは、間違いなさそうです。 私の中の、私が知らない「無意識」を、夢で気がつかせようとしたのでしょうか・・・ その後、私は、晴れて、前の女房とは正式離婚し、仕事の都合で、アメリカに１人駐在することとなり、この加藤先生とのカウンセリングも、この２回で終了することになります。 ただ、このHPを書いていて、また、当時のことを思い出し、あまりに不思議なので、来週、８年ぶりに、カウンセラー「加藤先生」のところに「カウンセリング」を受けに行く決心をし、たった今予約を入れたばかりのところです。 時間も流れ、今では、駆け出しとはいえ、私もイッパシの「カウンセラー」の端くれなので「カウンセラー」が、他の「プロカウンセラー」にかかる「カウンセリング」（これを「教育分析カウンセリング」と言います。）になると思いますが・・・ その、8年ぶりの「加藤先生」との「カウンセリング」が、どうなるのかは、また別の機会に、皆さんにご報告しますね。 なんだか、ワクワクする感じですが・・・ こう、ご期待です。 ]]> http://www.a-yume.com/kan/010/ent7.html http://www.a-yume.com/kan/010/ent7.html 010実録　私のカウンセリング実体験談　 Sat, 26 Aug 2006 15:19:54 +0900