7种开发脑力的习惯,成人怎样变聪明

2019-08-17 03:17栏目:娱乐资讯
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最为关键的一个办法就是,你需要通过不断地刻意练习,把知识或者信息做到真正的内化。

    虽然有人说大脑神经重塑会伴随耳鸣等症状,但它确实能让人的心情更加平和,减少烦躁不安和沮丧的心情,同时能让人学得更快、记得更多。


卓越全脑力系统,来了!孩子的大脑不是一个需要被填满的容器,而是一个需要被点亮的火把!(让孩子自己找到方向)

从写作中获得的好处数不胜数,它也能提升你整体的智力水平。

    如果你有着一份与生俱来的潜力,诸如快速阅读、过目不忘的能力、并能正确运用,一定会很令人羡慕,对吧?其实根本不用羡慕,人的潜力,不是有限的,是无穷的。而且,我们每一个人都可以主动去开发自己的潜能,从而让我们的脑筋变得更聪明。

l这种能力可以在读书,审题,浏览上节省很多时间,并且可以很快地理解。(14岁)

卓越全脑力系统--让孩子更自主,更自信!

卓越全脑力系统包含让孩子们完全掌握学习方法的一个重点和两个基本应用:卓越全脑力-速读(重点应用)、卓越全脑力-思维导图(基本应用),这两个全脑应用工具包让孩子在不断体验中成长,在持续感悟中快乐,在渐渐自信中强大!

“听你讲这些推理时,”(华生)说,“ style="font-weight: bold;">事情总是显得那么简单,几乎简单到了可笑的程度,甚至我自己也能推理,在你解释推理之前, style="font-weight: bold;">我对你推理的下一步的每种情况总是感到迷惑不解,但我还是觉得我的眼力不比你差。”

“的确如此,” 福尔摩斯点燃一斗烟,全很舒服地依靠在扶手椅上,回答道,“ style="font-weight: bold;">你是在看而不是在观察,这二者之间的区别是很明显的。比如说,你常看到从下面大厅道这间房子的台阶了吧?”

“经常看到的。”

“多少次了?”

“嗯,不下几百次吧。”

“那么,有多少级台阶?”

“多少级台阶?我不知道。”

“那就对啦!因为 style="font-weight: bold;">你没有观察,你只是在看嘛。这恰恰是我要指出的关键所在。你瞧,我知道有17级台阶,因为我不但在看,而且在观察。”

--柯南道尔《波希米亚丑闻》

    真正养成运动的习惯,才会对大脑产生最大的帮助。与其整天坐在办公桌前刻苦工作,不如起来跑跑步,运动一下。因为人在运动的时候,细胞会充满一种叫BDNF的蛋白质,能够增强记忆力、学习能力、专注力和理解力,因此,头脑的敏锐程度也会更高。

答:是的,只要有学习动机,识字量够,建议9岁以上的学生都可以学习全脑速读。

卓越全脑力系统课程是

通过脑波音频浅度激活右脑负责阅读的脑部机能,从本质上改变孩子的阅读方式,加上呼吸训练、想象力训练、阅读训练、眼部机能训练等,再结合全脑(左右脑)思维导图训练,用逻辑思维将想象的内容进行串连记忆,最终达到全脑的平衡发展。学生经过训练,可以让大脑活跃起来,思维更加敏捷,注意力更加集中,最终达到阅读速读、写作体量、记忆体量的整体提升,并具备思维导图的归纳、总结、规划能力,全面提升学生整体素质,提高学习效率,对孩子的自信心,学习积极性都有很大提高!

大脑卓越学习力系统启动后的功用如下:

1)开启大脑潜能

意识是全脑的控制中心,开启全脑亦是开启潜意识潜能的一把钥匙,都是高速潜意识力量参与的结果。

2)平衡左右脑功能(IQ及EQ)

大脑是左右脑的共同支配器与桥梁,占主导地位。若得以启发,那么左右脑就可以相互平衡,沟通内外,从引导左脑逻辑和右脑图像性记忆中受惠。

3)增强记忆与吸收能力

学会自由操纵全脑功能,就可以数百倍的提高学习效率,最大限度的发挥大脑能力。孩子不但能获得非凡记忆力,还能开发出右脑的巨大潜能,提高知识吸收能力。

4)提升自信心与专注能力

由于发挥大脑的神奇潜能,能够提升专注力、学习能力,孩子的自信度会明显提高,也不再惧怕学习新的知识。

5)提升创造与想象能力

通过课程训练,孩子强大的心像能力得到开发,能够在脑内看到图像,想象的画面也能够触手可及。因为强大的形象思维能力得到开发,孩子的创造相应得到全面的提升。

6)开发孩子的灵商

我们常常会觉得有些孩子特别有灵性,特别聪明,甚至古灵精怪。学习中会触类旁通、举一反三,有时语出惊人。这些都是一个孩子灵性的反映,也被称为灵商。这种感知不是一般意义上的“看”,还包括着对细微变化、感情与时空的感知力,思维速度上的提升,这些都会帮助提高孩子的灵性和悟性。

7)保护孩子的眼睛

现在的孩子因为各种各样的原因,用眼方面都存在一些问题,早早就会产生近视、弱视、散光等等问题。通过眼球运动的训练,可以有效活动眼部左、右直肌、上、下直肌及左右斜肌6块重要眼肌,从而起到保护眼部视力的作用,可提高视力并改善近视、弱视、散光等问题。

丰富人生,由此开启,未来不一样的你,可以笑出你的强大!

与恩师王学贤老师西安相聚,并接受老师赠书

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注:中国全脑速读创始人王学贤老师(中间)、刘利剑老师(左)、林伟老师(右)

学员风采

结业展示(与宝鸡万邦书城合作)

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上课中(与宝鸡培训机构合作)

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北京夏令营(与北京睿智教育合作)

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福建夏令营(与福建教育机构合作)

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日常小班培训

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定制私教

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用爱陪伴,只为让孩子在快乐中找到自信,遇见真正的自己!

综合视频欣赏:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE3ODg0MDQ1Mg==.html


1、全脑速读初阶班:

招收人数、天数:20人/班,36课时主训 24课时复训

达标要求:阅读速读每分钟3000字,理解记忆率60%及以上;

学习内容:音频激活全脑、初级速读内容练习,速记技巧,注意力改善练习。

要求年龄:11-16岁

收费:3333元/人


2、全脑速读高阶班:

招收人数、天数:10人/班,36课时主训 24课时复训

达标要求:阅读速读每分钟10000字,理解记忆率60%及以上;

学习内容:音频激活全脑、思维导图、高级速读内容练习,速记技巧,注意力改善练习。

要求年龄:12-16岁

收费:10000元/人


刘利剑老师:13389239239

林伟老师:13369190898

因此,我们也有同样的理由质疑福尔摩斯,因为如果他连自家的台阶数都要纳入日常的观察范围,那么像衣服的纽扣数、物体摆放位置、家里飞着几只蚊子------这些被平常人“看”到却缺乏“观察”的细节,也应该都在他的观察范围里,于是我们就想:那他脑子得多累啊!

    人的潜力是无穷的,如何让我们的大脑越来越聪明,除了掌握以上七种开发脑力的习惯外,我们还可以学习精英特速读记忆,开发左右脑,更多的激发我们的大脑潜能,让大脑为我们服务。


                                              陕西-宝鸡     

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文/《精英特速读记忆训练网》,掌握速读记忆,倍增学习效率。关注公众号:精英特速读记忆(jintcn),了解更多:快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。

    所以,让自己养成一种累积的习惯。你可以通过去图书馆借书来积累新知,通过在笔记本上记下一闪而过的灵感作为日后伟大想法诞生的垫脚石。


5、学习思维导图。

    7、冥想

对于全脑速读初阶课程我们主要针对9到15岁的学生,在这年龄内的学生,一天达到每分钟4000字以上,是完全没有问题的,而且这样的速度不会影响到学生的理解率与记忆力,因为此年龄段的学生大脑可塑性很强。然而,如果想进一步针对理解率、记忆力、专注力等进行进一步的提升,那么还得报读全脑速读进阶课程。速读进阶课程里面有专门的训练,就是针对学生的理解率,以及记忆力,专注力做针对性训练的。通过速读进阶课程的学习,学生可以轻松达到全脑速读,快速理解,快速记忆的作用。

6.去旅行

    研究表明,会说两种以上语言的人,执行力、规划力和解决问题的能力都很强。很多人会因为需求才去学外语,其实这对你来说,是一个很大的帮助——学会一门外语,不仅能让你在学习之路或职场上越爬越高,也能让你的头脑越来越灵活。

三、四个不同角度来分析速读。(重点)

4、学习掌握速读记忆的能力。

    不管你偏好的是哪种阅读方式,只要是阅读,都能给人带来相同的好处:降低压力,让人感觉良好,同时还能提升3种智力——晶体智力、流质智力、情商。所以,阅读习惯越坚实的人,往往解决问题的能力也越强,也更善于将零碎的信息整合为有用的知识。另外,他们的理解力、沟通力也会更好。


速读记忆是一种高效的全脑阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,协调左右脑,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高阅读、学习、记忆效率。

    1、学乐器

4.学习全脑速读课程会不会很困难或者觉得枯燥乏味?

规律的东西,人们更容易记住和从大脑中提取出来。

    接大脑半球的胼胝体的发展。而大脑胼胝体发展越好的人,执行力、记忆力、解决问题的能力,都会优于常人,且不受年龄限制。

答:可以理解并且记得住,根据科学家研究,阅读速度越快理解力越高。因为传统的慢速阅读中,学生阅读的时候是一个个字去读的,然而大脑需要读完整句话才能够做理解,然而快速阅读中,学生是快速扫描一句话或者一段话,甚至一目就可以看完整句话或者整段话,学生是整体进行理解的,因此理解力会更高。例如我们理解一句话:我是中国人。学员进行慢速阅读的时候,需要读完整句话才能够理解,而掌握速读的学生,可以快速理解并分析整句话的意思。而记忆力方面,假如学生用传统的慢速阅读方式读一本书,可能需要几个小时,甚至几天的时间。根据遗忘规律,学习新知识,一个小时的遗忘率为10%,8个小时后遗忘率为60%,1天后遗忘率达到70%到80%,你读完这本书的时候,根据遗忘规律你已经忘记了里面绝大部分的内容。然而经过速读课程学习及训练的学生,绝大部分的学生可以在30分钟,十几分钟,甚至几分钟内读完一本书,那么他自然遗忘率会很低。加上超感速读是运用“眼脑直影”脑屏幕(Brain Screen)的方法,直接用右脑的图像记忆进行记忆,那么记忆力肯定会比传统的慢速阅读记忆力要高。加上速读课程(进阶课程)理解加入了简单的超感脑图以及超感记忆的内容,可以让学生可以轻松理解并且记忆阅读内容及资料,并且复述出来。

阅读对提升你的智力水平大有帮助,尤其是当你阅读的主题广泛,题材多样时,这个影响更为明显,比如从科幻小说到人物传记、文选都涉猎,阅读可以缓解压力,让你体验到多重情绪,同时还能教给你各种各样的道理。所有这些因素都能让你对自己更满意;而和自己和平相处则是获得积极幸福感的最重要的基础。

    1992年,科学家RichardDavidson曾研究达赖喇嘛的头脑,发现当他和他的子弟在冥想时,他们的脑波会呈现一种非常神奇的状态。科学家称,冥想可以让人控制自己的脑波,甚至可以让自己在任何时候感受到自己想感受到的东西。所以,如果在速读训练之前,花上3分钟的时间做一下静心调息,你在速读学习中或许会感到更自信,训练效果也更好。

2.全脑速读中,阅读速度变快,能否理解并且记住?

蓝莓或许可以帮助你保持大脑的敏锐。研究建议说,蓝莓中含有丰富的花青素(呈现蓝色的抗氧化剂),它可以促进大脑中神经元之间的联系,以帮助减少记忆的流失。

    不论是玩数独、拼拼图、猜谜语、玩桌游,还是打牌,这些益智小游戏,都能帮助大脑的神经重塑。当神经细胞的回应方式发生改变,我们的大脑就会开始用不同的角度来看问题,而我们理解事情的能力,也会更上一层楼。我们思考、认知的能力,就由此提升了。

如果你觉得你在全脑速读初阶课程里面读书读得很快,但是感觉理解率不高,记忆效果不好,那么说明你的专注力还没有达到高度专注的状态,建议多进行专注力训练,尤其是按照老师上课的要求做“1-100”的软件训练,这样你会更好的找到感觉,最好是可以直接5分钟内完成“1-100”的游戏。

“看”是被动的,“观察”则是积极参与。在此之前,请我们虚心接受福尔摩斯的那句批评:你只是在看,而不是观察。

    3、规律性地运动

因此,只要你能够放开自己,打开思维,能够让自己阅读速度提高到足够的快,可以做到“眼脑直映”,那么你就可以快速达到理解状态,达到真正的“看”懂书本及文章内容。然而,如果你阅读速度还是那么慢,并且心里没有放开,觉得读得快就理解不了,那么你的注意力一定下降,专注力不能达到最高状态,那么你是绝对不会达到“眼脑直映”的效果。所以放开自己,打开思维,什么都不要想,那么会对你的速读学习有很大的帮助。

如果你想要让自己变得聪明些,就得多观察,而不只是“看”。

    科学实验证实,不管你今年几岁,培养以下7种习惯,都有助于脑力发展。

l学习完全脑速读后我能感到我的理解能力提高了许多。(16岁)

无论你是做什么菜,你都在学着完成多重任务,既要保证任务的精准度而且还得快速决策。当你获得了这些技能的时候,你也变得更聪明了。

    上面提到学习一门外语能有效促进大脑发展,还有一个原因是学一门语言,需要我们花大量时间不断累积、不断重复,而累积事实上是一种很重要的学习习惯,因为只有通过累积,我们才能记住一些东西,学到新的技能。

二、全脑 速读课程中如何可以提高理解率和记忆力?

所以,想要变得聪明,你必须得做到大量的阅读,大量的经历人生,以及不断将自己学到的知识,整合进自己的知识网络中。

    音乐对大脑有很大的帮助,除了提升人的创造力、分析能力,记忆力、数学能力以外,还能让我们的动作更加灵活。虽然很多人说,集体项目的体育运动也能达到这些目的,但有一点,是音乐才能做到的:通过不断创建新的连接,促进连

巴尔扎克曾对速读做过详细的观察和细致的描写,如他在《路易•拉别尔》一文中写道:“在阅读过程中,他吸收思想的能力是罕见的。他的目光一下能抓住七八行,而且他的智力理解意义的速度与眼睛的速度相等,往往是一个唯一的词便能使他掌握全句的意义。”这就是说,对文章的内容不是“读”懂的,而是“看”懂的。

回答:

    2、阅读

答:不会枯燥乏味,我们上课是用多媒体教学,配合ipad等软件进行训练,让孩子学习起来更加轻松有趣,战胜了传统快速阅读课程沉闷无趣,让孩子最后讨厌训练,从而影响课程的进度及学生运用的积极性。

3.脑力锻炼

    另外,科学家也指出,久坐非但不会让你提高效率,反而头脑会越来越迟钝,越坐越笨。

l我今天很开心,每一次都学到了东西。(9岁)

4.新学一门外语

    6、玩益智游戏

  1.  全脑速读课程(初阶课程)部分学生感言截取。

研究人员并不知晓真正的原因,但是他们认为睡眠或许可以帮助你的大脑把所有信息整合在一起,并组织好,这样它们传递给你的内容就更加准确了。所以,赶快关灯休息吧!

    4、学一门新语言

l我感觉到自己灵魂的升华,大脑快速的开发,我的阅读技巧、阅读速度、阅读效率都大大的提高。(14岁)

回答:

    5、慢慢累积的习惯


冥想能够降低压力水平,让你摆脱各种顾虑。当你通过冥想获得了内心的宁静,你就可以用更有效率的方式去学习、思考和规划。日常的冥想能够让你充分获得对自身的掌控感。觉察到自己是否在分心,并知道自我控制的有效方式,这对我们提升智力水平的作用是最明显的。

答:当然可以,全脑速读的能力不只是阅读课外书,它可以阅读各方面的书籍。也可以运用到学习当中,如学生考试审题中,也可以快速审题,快速理解。因为速读是用眼睛看,只要学生可以看懂的材料都可以进行超感速读。对于一些科普等学生难以理解的资料,学生仍然可以用速读的方式进行阅读,学生可以在原来的基础上再放慢一下速度或者多读几次进行理解分析及消化。然而也比传统的慢速阅读速度要快的多。

每到一个新地方旅行的时候,你都能学到新鲜的事物。旅行的过程中,你会遇到不同的人、食物、文化、生活方式和社会生活,这样的经历会让你冒出许多以前从未想到过的新想法。

3.全脑速读的能力可以维持下去吗?

大家往往都会把作家视为高智商人群。你可以用不同的方式来写作。既可以手写,也可以写在博客上。不管你选择什么方式,你都是在通过词语来让你的脑海中形成画面。学会清晰地表达出自己是让你智力爆表的不错方式哟。

l学习这个超感速读后大大提高了我的阅读速度,提高了学习的理解以及注意力,记忆力,提高了学习效率。(14岁)

那怎么样才能提高提取知识或者信息的速度呢?

5.全脑速读的能力是否只能阅读课外书?能不能用在学习上?教科书是否也可以同样阅读?

干什么都慢,不能说你不聪明。你做事仔细认真考虑周全不容易出差错是好事。这是你的本性。干活快慢各人手头出。成人变聪明,正确说是变精明狡猾了,经历多了自然就变聪明了。吃的亏多了就变精明了。吃一堑长一知。勤学苦练、熟能生巧。没别人快你就在时间上找找,早起的鸟有食吃。你很聪明。也许我说的有误请原谅!

第三,就速读的方法而言,它是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。超感速读省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。许多人对这一点感到疑惑,以为自己没有这种能力。其实,这是在识字过程中形成的一个习惯,是完全可以改变的。例如,先天性聋哑人的头脑中是没有声音的概念的,自然不能读和听,但是经过教育,不仅能够读书、看报,而且其阅读速度比一般正常人要高。所以,“眼脑直映”的方式是我们每个人都能掌握的,是真正的“看”书。

正如同你需要定期锻炼来保持身体健康一样,你也需要做做脑力锻炼,让它能正常运转。时不时地尝试一些新鲜事物,让你的大脑接受新的挑战,能改善大脑功能,让你保持头脑清醒。

一、全脑速读初阶课程部分学员感觉自己读书很快,然而理解力与记忆力低的主要原因:

1、充足的睡眠,让你战无不胜

l通过学习速读发现我的阅读速度有非常大的进步。(14岁)

后来反复回味这一段落,想多了也不免怀疑福尔摩斯所取的例子是否过凑巧,比如他平时也并没有数楼梯的习惯,只是因为某一个契机刚好知道台阶数。这就好像你看过一道题目的答案,而你同学也在做这个题目,在对方露出难色之时你脱口说出了答案,在对方惊叹的神色之下你告诉他:你只是在看题目,没有思考,看和思考是不同,这是关键所在。这样的说理就不能令人信服。

最后,如果你想更深入的了解速读,想要改变自己或是孩子 那么,你可以扫描下方的二维码和我更深的沟通。感谢相遇。

足够的知识或者信息储备,也就是说,这个人见多识广,对于自己所在的行业有些足够的了解和认知,要想达到这样的目标,一般有以下的几个方式:

l因为眼睛散光的原因,我从开始上课的昨天一直到现在都是感觉到头痛不行。我会在下星期的学习中更加努力更加认真,学好了以后知识是自己的。(14岁)

彼此我在床上裹着棉被初读这段话,内心受到触动不亚于一个小地震,遂半夜爬起来去数楼梯有几层。

全脑速读,是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法,是一种高级的阅读能力。下面,我们就从几个不同角度来分析一下全脑速读。

各种坚果都富含镁元素,它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质。一把杏仁,或者是腰果,可以提供给你日常所需镁元素的25%。根据麻省理工学院和北京清华大学的研究,镁元素似乎可以促进脑细胞之间新联系的生成。

全脑速读强调的是阅读速度尽可能加快,但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。也就是说,速读不仅仅要求阅读速度快,而且要求理解率高、记忆效果好,这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。所以,速读应该是在注意力高度集中状态下,以获取有价值信息为目的的一种积极的、创造性的理解记忆过程。

6、静下心思考

全脑速读的真正意义不在于阅读的速度有多快,而在于在全脑速读过程中获得“快速理解   快速记忆”。也就是说全脑速读者能够用和全脑速读同样的速度来同步理解所阅读的内容,并且同时比较牢固的记忆住所看到的内容(包括重要细节)。即所谓“一目十行,触目即懂,过目不忘”。因此,全脑速读的重要作用是通过提高我们对知识和信息的鉴别能力、吸收能力和存储能力,进而提高学习和工作的效率,提高成功的比率!


第四,就全脑速读的效果而言,它的优势在于快,能够在很短的时间处理大量的文字材料,这对于学生学习知识,对信息检索、筛选、甄别的意义是相当大的,就不再多谈了。那么,是不是速读除了快以外就没有其他优势了呢?完全不是。经过科学、系统地训练的速读,其整体文章的理解水平和记忆水平都要明显高于传统阅读。

3、吃蓝莓

l我学会了看书时快速阅读并筛选,获取重要信息,让我学习效率更高。(14岁)

想要变聪明,只有一个答案,就是--锻炼你的大脑

l全脑速读使我由学习前的不爱读书,到了学习5天后的对读书渐渐的又有了热爱,获得了很大的收获。(15岁)

但是我发现我错了,原因很简单--他的脑子比我们聪明!我之所以认为他会“累”,那是因为我以己度人、以平常人的用脑习惯在衡量他。


第一是通过大量的阅读,我们人类领先于其他物种的一个地方,就是人类的智慧结晶可以通过书籍不断传承下去,你不用去经历很多的人生,只要通过读书,就能学会很多样的技能或者见解;


通过旅行能够让你获得身心放松。当你变得放松之后,你更能把注意力集中在任务和观察上,你对事物的理解也更深入。

因此,我们在上课的时候会教会学生运用iPad来进行注意力训练。当你上完全脑速读初阶课程的时候,回家一定要严格按照老师的要求,用iPad做相关的注意力训练以及其他课堂上老师布置的训练。

2、多吃坚果

在初阶课程中,部分的家长问到,那孩子读的那么快,他能理解,能记忆吗?

要来回答这个问题之前,首先要定义一下什么是聪明。按照我的理解,所谓的聪明,指的是一个人有足够的知识储备或者说是信息储备,另外一个是提取出这些知识或者信息的速度,要快于常人。

l学会运用多种速读形式。(14岁)

学习新语言的过程包括分析语法结构、学习新词汇等任务,这些都会提升你的智力水平,增强你大脑的健康程度。

1.是不是每个人都可以学会全脑速读?

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l看一本书以前用好几天,现在就用十几分钟,感觉很有成就感。(14岁)

旅行远不只是一种化解无聊的方式。旅行也能提升你的智商。

l以前不爱读书的我,现在我以超爱读书。超感速读让我慢慢爱上读书。(14岁)

如何变得聪明呢,以下是几个方法:


罗彻斯特大学的一项研究发现,你忙碌的生活可能会让你焦虑不已,这样造成你的大脑不能够获取新的信息,就更别提记住它了。纽约市记忆训练协会会长Frank Felberbaum告诉我们,有规律的深呼吸会有所帮助。散步或者瑜伽也会帮助你的思绪恢复宁静。

l我上一次课就可以读上万字,我自己都想不到。(11岁)

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以看看。

第二,就速读的性质而言,它是一种运用内部语言对文章进行简缩的阅读。要简缩,就离不开“内部言语”,即无声的思维语言,这是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的言语,具有简缩、跳跃和无声的性质。一般来说,未经训练的人眼球接受文字信号的速度大大低于大脑的思维速度。视觉感知文字符号时要一个一个或一组一组地进行,还需要眼停和眼跳的配合,每次眼停(对文字注视)需1/10—3/10秒左右。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右,其余的大部分时间用于眼停,这是造成感知文字符号速度慢的重要原因。相反,人的思维进行得非常迅速,特别是使用内部言语思维,有很强的跳跃性、简缩性,常常是一闪而过。这样一快一慢,两者不能协调运作,效率当然就很差,阅读速度自然受到制约而快不起来;反之,把二者协调好,使其趋于同步,就成为速读的重要基础。

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然而速读初阶课程我们会侧重点于学生阅读速度,而不会对理解力与记忆力做专门的训练,这些训练都将会放在速读进阶课程里面,所以要想学生可以做到读书快、理解率高、记忆力高,可以报读我们的速读进阶课程。

冥想带来的最大的好处就是帮助你聚焦在自己身上,让你认识真实的自己。沉浸于冥想中,能够让个体过渡到一个更好的存在状态(being)。

根据我们推广速读的教学经验,经过训练后,阅读时的感知单位可以迅速扩大为以词组、句子为单位的感知,甚至以段落、页面为单位的感知,自然可以大大提高阅读的速度。

不用多说,写作能够提升你的言语能力。不仅如此,它还会让你的其他技能得到发展,比如注意力、创造力、想象力和理解力等。

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回答:

l学习前面对一堆学习资料,复习资料,却无从下手,作业速度慢,现在提高了阅读速度,掌握了全脑速读,让我的阅读速度快速提高,同时让我拥有了快速捕捉信息的能力,在面对作业时,可以审题更快更准确,从而使学习效率大幅度提升,大大缩短学习时间。(14岁)

7、玩玩数独《神经学》的一项研究发现,练习数独技巧可能会帮助你免受记忆力退化的困扰,同时,还能训练你的逻辑思维。你也可以每天学习一些新的词语,或者只要有机会就看看书吧。

答:可以维持下去,超感速读是运用脑波音频刺激大脑,开发学员的大脑。一般来说,学员假如不断的进行练习,速读的能力会变得越来越强。假如学员不练习,那么阅读速度会降低10%到20%,然而也比没训练前的阅读速度要快。维持速读的能力也很简单,就是每次在你阅读的时候,你用超感速读的阅读方法进行阅读,并且定期把ipad上的软件进行训练。

经常做饭的人,尤其是每次都试图变换花样的那种,他们往往创造力都特别高。他们总能保证质量,而且一点都不害怕尝试新鲜事物,同时还很重视细节。

首先,就全脑速读的目的而言,它是一种“去粗取精”式的阅读,也有人称之为“扫描”式或“跳跃”式的阅读,虽然不太准确,但还比较形象。正如爱因斯坦所说的那样,速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并将自己诱离要点的一切。”这就是说,可以把书中那些无关紧要的引文、图表、推理过程等“省略”或者“跳跃”过去,而使目光像雷达搜索和追踪目标一样,敏锐地抓住书中的重点、要点和脉络来阅读。这样,我们就可以用较少的时间去赢得较大的阅读量,用较少的精力获得较多的知识和信息。

1.阅读

很多学员(尤其是成年人),他们总爱纠结于某件事,就是觉得自己读得太快了,所以什么都记不住,什么都理解不了。其实,当你阅读速度达到每分钟6000千字以上的时候,加上你专注力足够强的时候,你会发现书本和文章里面的重点和关键内容自动“飞出来”,你会直接感觉到它的意思,并且你大脑会快速帮你整理信息,你自然而然就知道和理解文章了。

第二是通过大量的自身经历,为什么我们常说家有一老,如有一宝?这是因为我们在不断地成长过程中,对于某个领域的知识和见解得到累积,在某个地方走过歪路之后,你下次才会主动避开。

l入学只有798字/分钟,但经过这几次的开发,已经达到上万字了。(15岁)

回答:

全脑速读课程进一步解惑(上课前请先仔细阅读后才上课)

如果你明天有一个重要的演讲,如果你想要牢记你的演讲词,让你的观众对你赞叹不已……那么,你千万不能用功到深夜,甚至凌晨,相反的,你需要至少六小时的睡眠。

而聪明的人,知道如何把知识整合进自己的知识体系中,他们学到的知识,不再是一个个孤立的小岛,而是一张巨大而又富有规律的知识网路。

回答:

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7.换着花样做美食

其实,锻炼大脑的方式有很多种:数独,智力游戏,棋类游戏和猜谜语等。所有的这些活动都能让你的大脑不断地形成新的联结。而且,你也将通过这些活动学会如何创造性地应对生活中的处境,学会从不同角度看问题。

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2冥想(meditation)

5.写下你的感受

而且大量的实验都证实,语言能力更高的人在策划、决策和问题解决中都有更高的天赋。

问题:我干什么总比别人慢半拍,没别人聪明,我其实也不想的可是手就是快不起来!我是不是轻度脑残啊!怎么办啊

很多人在读书的时候,只是通过大量的重复,把知识暂时存储在自己的短时记忆中而已,只要过了考试期,这些知识点就会忘得一干二净,这也是为什么很多人抱怨自己在毕业了之后,把知识很快交给老师的原因。

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