成人怎么预防肺炎复发,谨防各种肺炎

2019-08-20 22:29栏目:娱乐资讯
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问题:成人怎么预防肺炎复发?

冬季雾霾严重,环境的污染使得人们的呼吸道受到严重的感染,冬季是呼吸道疾病的高发时期,慢性支气管炎是冬季呼吸道疾病最常见的疾病,许多患者一到冬季非常的头疼,生怕慢性支气管炎复发,慢性支气管炎的发生给人们的伤害是很大的,患者们在生活中要注意对疾病引起高度的重视,那么,平时该如何保护呼吸道,避免呼吸道感染,诱发慢性支气管炎的发生呢,下面请看济南哮喘病医院专家的讲解。

冬季已到,这一季节是急性肺炎、衣原体肺炎、支原体肺炎的高发季节。

入秋后,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,呼吸道疾病进入了高发期。从医院的门急诊量来看,这一季节的疾病好发人群多集中于免疫力较差的老年人和儿童。由于天气的变化较大……

回答:

六招教你保护呼吸道

据北京市气象台预测,整个11月份,平均气温同常年相比偏高,京城会迎来“暖初冬”。在暖冬中,细菌、病毒等致病微生物的越冬存活几率会大大增加。所以,预防肺炎也就成了当务之急,尤其是抵抗力较差的老人与儿童。

入秋后,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,呼吸道疾病进入了高发期。从医院的门急诊量来看,这一季节的疾病好发人群多集中于免疫力较差的老年人和儿童。由于天气的变化较大,呼吸道不断遭受到刺激,导致功能紊乱与失调,抵抗力下降,感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率明显上升,慢性病急性发作的患者也成了来院就诊的主力军。在此,提醒大家从衣食起居等细节着手,为防治秋季呼吸道疾病未雨绸缪。

肺炎是由于人体的肺部受到了细菌的侵袭,进而诱发了人体肺部出现局部感染炎症的疾病。肺炎通过消炎是可以完全治愈的,并且肺炎被治愈以后一般是不会再复发的,但是也有复发的可能性。因此,肺炎治愈以后的患者,也千万不能大意,也要注意预防自己的肺炎复发。如何预防呢?这又是一个问题。

一、有病早治:一旦有上呼吸道感染,出现咽痛、鼻塞、咳嗽等症状,要在医生指导下合理用药,以免感染进展而成为肺炎。有老慢支、慢阻肺等病的患者,更要防复发,如果有咯血、痰中带血、胸闷气短等现象,应及时到医院看医生,以早确诊,早治疗,早康复。

冬季肺炎最常见

1、及时增减衣物。及时增减衣服,尤其要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方易受寒,一旦受寒,就会直接从呼吸道进入喉咙,进而进入肺部,引发呼吸道疾病的发生。建议早晚外出时最好多备一件外套,便于随时添减衣物。

第一,正所谓常言道:病从口入祸从口出。因此,要预防肺炎的复发,就要小心复发的这个“祸端”从口入,所以,饮食一定要以养生为主,饮食清淡,吃饭时间规律,不要暴饮暴食,吃的食品要健康,油炸、烧烤能远离就远离。

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2、多通风加湿。居室要多开窗通风,加快空气流通,保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度,有条件的话,可以使用加湿器,有利于控制室内湿度的恒定。

第二,新鲜蔬果少不了。水果和蔬菜里面富含维生素以及膳食纤维,不仅能够保持体态美,更是有助于提高食用者的抵抗力。

二、不要吸烟:吸烟是引起呼吸道多种疾病的元凶,因为香烟中的焦油和烟碱可引起支气管痉挛,增加呼吸道阻力,破坏支气管黏膜细胞的纤毛运动,削弱肺泡吞噬病菌的能力。若是再受到寒冷燥邪的侵袭,免疫力会进一步下降,引发呼吸道感染。因此,一定要彻底戒烟,还要远离二手烟。

儿童老人患者多

3、饮食清淡易消化。饮食原则为清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂,可以提高营养的吸收率。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主,如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中,梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。有过敏史的人要避免摄入已明确致敏的食物,如虾、蟹、蚕蛹、牛奶等,切勿抱有侥幸心理。

第三,时时刻刻谨记“生命在于运动”这句话。同样的,运动可以保持身材,但是运动的最主要目的是在于保持健康,增强抵抗力,增强体魄哦。

三、适度运动:各人可根据自己的体质状况选择合适的锻炼项目,如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、做健身操等,在坚持运动的同时,还要养成与室温相同的凉水洗手洗脸的习惯,身体条件好的,可洗冷水浴,可增强体质,提高耐寒能力,更好地适应外界气候变化,有效地预防呼吸道疾病的发生。

据北京儿童医院介绍,近日在该院就诊的患儿中,半数以上是呼吸道感染,其中肺炎与支气管炎、感冒形成了“三足鼎立”之势。北京友谊医院等医院传出的信息显示,老年性肺炎就诊者也有所上升。

4、加强耐寒锻炼。“春捂秋冻”是防病名言,也说明了秋天需要锻炼耐寒能力,为冬季做好准备。建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目,如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目,可很好地锻炼心肺功能。锻炼要保证适宜自身的运动频率,既增加机体免疫力,又能使人保持愉快的心情。

第四,肺炎是呼吸道方面的疾病,因此,患者所处环境一定要通风散气,空气对流好,时时刻刻可以呼吸新鲜的空气。

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“在北京,老年性肺炎好发于冬春两季,以每年的11月到第二年的3月最常见,而冬季发病率约占全年的60%-70%。同时,肺炎也排在80岁以上老人死亡病因的第一位。”友谊医院医生表示。

5、戒烟。吸烟与秋季呼吸道疾病有一定的联系,尤其长期的吸烟史会严重危害肺部的健康,使得人体抵抗力下降,极易在秋天引发呼吸道的疾病。同时,吸烟也是肺癌发作的直接原因,因此,这个秋天下决心戒烟是对自己和家人的一大帮助和好处。

第五,在春季和冬季要注意保暖,不要着凉患感冒或者是发烧,这两种疾病如果处理不好再加上患者的抵抗力再低一点,极其容易再患上肺炎。

四、防寒保暖:晚秋寒冷干燥的气候易伤害呼吸道,导致气管、支气管黏膜的血液循环障碍、平滑肌痉挛,如果再受到病毒或细菌感染,还会引发上呼吸道或肺部炎症。因此,要注意防寒保暖,居室温度在18℃左右,相对湿度55%为宜,还要保持空气新鲜,及时增添衣服,刮大风、阴雨或大雾天气时减少外出。

肺炎指的是肺实质产生炎症反应的过程,是呼吸系统的常见病、多发病,儿童、老年人尤为易感,其中由细菌感染肺部引起的炎症是最主要的。

6、注意肺病端倪。咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症状,症状出现时要及时处理,防止感染进展而成为肺炎。不可任意买止咳药物镇咳,以免掩盖病情。如果出现咯血、痰中带血、胸闷等表现,应到医院就诊,做必要的检查以明确诊断。

第六,香烟和重度酗酒能断则断,烟酒对肺部都是影响极大的,所以要远离烟酒。

五、腹式呼吸:做腹式深呼吸时,最好仰卧于床上,松开腰带,放松肢体,思想集中,排除杂念,由鼻慢慢吸气,鼓起肚皮,每口气坚持10-15秒钟,再由嘴徐徐呼出,每分钟呼吸4次。也可与胸式呼吸相结合,这便是呼吸系统的交替运动。坚持早晚各做一次,每次30分钟,可锻炼呼吸肌和肺泡,增加肺活量,并促进支气管动脉供血,改善气道营养,大大增强呼吸道的抗病本领。

原有老病根 肺炎易上身

7、有疾病史的病人,还要时时监测自己的病情。有任何变化就要记录,然后跟医生反映,并且一定要定时就诊。

指导专家:王春梅,副主任医师,德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘,慢性梗阻性肺病,肺源性心脏病及呼吸衰竭,间质性肺病,肺梗塞,肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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回答:

肺炎如果治好复发的概率很小,但是如果一旦复发说明你抵抗力很低导致的再次病毒感染,需要彻底治疗,所以在我们平时生活中就要注意预防。

首先我们从饮食入手,多吃新鲜的水果蔬菜,特别是含维生素高的,维生素可以提高呼吸道黏膜的免疫力。
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多参加体育锻炼,提高自身的免疫力,增强体质。
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室内要多通风透气,保持空气新鲜,特别是冬季呼吸道疾病的高发季节。还要远离二手烟,粉尘等。

回答:

谢邀!这个最主要的肯定是在日常生活当中要多注意了,一定要忌烟忌酒,生活要规律,饮食要营养均衡。工作不要做那种扬尘多的工作,出门可以多戴口罩!

六、饮食宜忌:冬季饮食原则为清淡易消化,以低脂肪、高蛋白、富含多种维生素的饮食为主,如鱼、蛋、禽肉、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜及水果,能增强呼吸道黏膜的抵抗力;常吃鲜梨、苹果、鲜百合、蜂蜜、鲜山药、鲜枣等,有养阴生津润肺的作用,抵御寒冷干燥气候对气管和肺部的伤害。了解更多详情可访问官方网址www.jnxcbyy.com,或拨打健康热线:0531-66621115您还可以咨询在线医生

据悉,在5岁以下儿童的死亡原因中,肺炎名列前茅。造成儿童易感的原因,除了气候等环境因素外,还与其自身免疫功能比较差有很大关系。

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对于老年人来说,造成肺炎的原因则是多种多样的。随着年龄的增长,老年人各器官的功能也在逐渐衰退,抵抗力下降,故而非常容易罹患肺炎。尤其是那些本就患有心力衰竭、癌症、中风或慢性支气管炎的老年人,肺功能减退、肺组织老化,气管及支气管清除异物和细菌的能力下降,所以更易并发肺炎,甚至导致死亡。

患者平时要注意及时补充水份,保持呼吸道滋润,慢性支气管炎疾病是冬季比较常见的慢性呼吸道疾病,这种疾病的出现给患者的生活带来的危害是很大的,因此,患者们在生活中要注意对疾病的知识多重视,积极的做好疾病的预防措施,若是发现身体不舒服及时到正规医院诊治,才能早日远离疾病的危害。如果您还有其它疑问请点击在线医生与专家一对一交流。

此外,无论是老人还是儿童,吸烟或被动吸烟,室内空气不流通或被污染等,都可对肺脏造成损害,诱发肺炎。

肺炎症状要记清

典型症状

肺炎发病很突然,初起时患者可有畏寒的感觉。患者会持续高热。

数小时后,患者会出现明显的呼吸道症状,如咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸急促等。90%以上的患者有咳嗽症状,开始为干咳,继而有痰,其中3/4的病人为血痰。

不典型症状

一、老年人的肺炎与年轻人的有所不同,老年人或体质衰弱的人,肺炎症状大多不典型,仅仅有三十七八度中等程度的发热。 二、约有1/3的肺炎病人表现为非呼吸道方面的症状,例如恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等消化道症状,还有人以神志不清、昏迷为主要表现。

三、少数肺炎病人在发病初期仅仅有疲乏、无力等症状,常常被误认为是伤风感冒。特别是原本患有慢性肺部疾病的老年人,咳嗽及发热不明显,若没有及时诊治,可迅速发展为呼吸衰竭,危及生命。

冬季肺炎预防要点

家有“老小”

室温控制在22℃-24℃

保持室内空气新鲜,阳光充足而温度适宜是保护家人、预防肺炎发生的重要方法。

根据北京的气候条件,在冬天,每天开窗通风的时间应为30分钟左右。开窗通风,对防止造成肺炎的细菌、病毒等在空气中的传播有着重要的作用,同时也是降低室内空气污染的有效措施。

以中等住房面积为例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在无大风的情况下,开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。

另外,预防肺炎,一般人群室内温度应保持在18℃-20℃之间,如果家有老年人或是儿童,室温在22℃-24℃之间为佳。另外,室内湿度也以在50%-70%为宜。

维生素A

保护呼吸道黏膜

在各种微量元素中,维生素A具有很强的保护呼吸道黏膜健康的作用,还能增强免疫功能,所以,不妨平时多吃些含维生素A丰富的动物肝脏,以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等。

此外,维生素C具有保护支气管上皮细胞,以及增强机体抵抗力的作用,而柑橘类水果则是维生素C最好的来源。

无论是预防肺炎,还是那些已经染上肺炎的人,高蛋白、低脂饮食都是很重要的,可以多吃一些富含蛋白质并且含脂肪较低的食物,而这类食物并不难找也不昂贵,就存在于蛋类、禽类和鱼类中。

家有卧床病人

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防范坠积性肺炎

积极运动,预防上呼吸道感染,戒除烟瘾,加紧治疗糖尿病、心脑血管病、贫血病、肿瘤等原发慢性病,这些虽然是预防肺炎的“法宝”,但已成为老生常谈。需要特别提醒的是,在这个肺炎的高发季节中,尤其要尽量避免长期卧床。

这是因为,长期卧床缺乏运动的人,尤其是老年人,由于呼吸运动受限,咳嗽反射减弱,呼吸道分泌物会随着重力流向肺底部,从而造成坠积性肺炎。这种肺炎在长期卧床的老年人中非常常见,所以,有中风瘫痪等病人的家庭,更要特别防范。

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